Сад Огород Дача

 

 

 

 

 

 

 

Фрукты - Сад Огород Дача

Энергетическая ценность фруктов - Таблица

Фрукты
Содержание в 100 граммах
Килокалории
Белки
Жиры
Углеводы
Яблоко
0,3
0,4
11,5
48
Груша
0,4
0,3
10,7
42
Слива
0,8
0,3
9,9
43
Виноград
0,4
0,1
17,5
69
Персик
0,9
0,1
9,5
45
Абрикос
0,9
0,1
9
44
Айва
0,6
0,5
9,6
48
Вишня
0,8
0,2
10,6
52
Черешня
1,1
0,4
10,6
52
Апельсин
0,9
0,2
8,1
43
Грейпфрут
0,7
0,2
6,5
35
Мандарин
0,8
0,2
7,5
38
Лимон
0,9
0,1
3
34
Ананас
0,3
0,1
11,8
52
Банан
1,5
0,5
21
96
Киви
0,8
0,4
8,1
47
Хурма
0,5
0,4
15,3
67
Инжир
0,7
0,2
12
54
Гранат
0,7
0,6
14,5
72
Алыча
0,2
0,1
7,9
34
Шелковица
0,7
0,1
12,7
53
Финики
2,5
0,5
69
292
Арбуз
0,6
0,1
5,8
27
Дыня
0,6
0,3
7,4
35
Авокадо
1,2
0,1
6
28
Сухофрукты
Курага
5,2
0,5
65,9
272
Изюм
2,3
0,5
71,2
279
Чернослив
2,3
0,7
57
256
Финики
2,5
0,5
69
292
Инжир
3,1
0,8
58
257
Яблоки
2,2
0,5
59
253


 

Яндекс.Метрика

 

 
При использовании материалов активная ссылка обязательна. 2016г. е-mail: otchestvo-imya@mail.ru